健康知識(shí)講座進(jìn)老年大學(xué)-- “雙百下基層”活動(dòng)（三）

    “以前在網(wǎng)上查到三七粉是活血化瘀的營(yíng)養(yǎng)藥，便一直不斷的吃該藥，殊不知過(guò)度的吃該藥也會(huì)給身體造成副作用。通過(guò)李老師的講解后，他明白了不管飲食還是鍛煉都要結(jié)合自己的身體特點(diǎn)，有目標(biāo)、有選擇地進(jìn)行?！?離休干部鐘大爺說(shuō)到。

    近日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康知識(shí)講座在市老年大學(xué)舉行，我院內(nèi)科李傳芬副主任醫(yī)師以《春夏養(yǎng)生》為題，針對(duì)老年人在春季養(yǎng)生中，醫(yī)、食、住、行以及健康保健等方面為大家進(jìn)行了通俗易懂、由淺到深的講解，其形象的舉列、實(shí)用的內(nèi)容得到了到場(chǎng)的66位老年朋友們的一致好評(píng)。講課后，李老師還為老年朋友講解了中醫(yī)特色鍛煉八段錦養(yǎng)生操，并由該院的護(hù)理人員在現(xiàn)場(chǎng)為大家進(jìn)行了表演和教授。通過(guò)體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，讓老年朋友們對(duì)該操有了大致的了解。

    此次活動(dòng)讓老年朋友們都覺(jué)得受益匪淺，并要求李老師把課件發(fā)到老年大學(xué)老年學(xué)習(xí)群，方便大家平時(shí)上網(wǎng)再次閱讀，加深印象，促進(jìn)更好的保健效果。