4·16嗓音日—科學用嗓，關愛嗓音健康

嗓音是人類表達語言的一個重要載體，嗓音的好壞直接影響著語言的表達效果，隨著生活節(jié)奏的加快，社會交流日益頻繁以及環(huán)境污染的加重，嗓音疾病逐年增多，極大地影響了人們的生活質量和身體健康。從2003年開始，每年的4月16日被命名為“世界嗓音日”，呼吁人們關愛嗓音健康，保護我們“最珍貴的樂器”！  

 隨著社會的發(fā)展，身邊出現(xiàn)了一批快速消費聲音的群體，如直播、網紅等等。風華正茂的年輕人，聲音卻沙啞，這也是目前耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)生門診經常碰到的一類疾病群體，如聲帶小結，聲帶息肉等等。

那么導致嗓音疾病的原因有哪些呢？

1、過度勞累，身體處于疲乏狀態(tài)下會導致嗓子不舒服。

2、嗓音使用過度和方法不當，比如教師、歌手、接線員、播音員、窗口行業(yè)人員等由于工作關系長期用嗓過度易引發(fā)嗓音疾病。

3、飲食辛辣物刺激，特別是煙酒刺激，還有不良氣候、空氣污染等環(huán)境因素。

4、身體其他部位的病變，如胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、神經源性疾病、關節(jié)性疾病等都可能影響到嗓音。

5、局部感染，以上呼吸道感染最為常見。

6、兒童聲帶結節(jié)也容易患上嗓音病，這些兒童往往是活潑好動、容易興奮的性格，不停地說話、大吼大叫，聲帶過度疲勞就會發(fā)病。